Pilates není jenom cvičení, je to životní styl!
Pilates na Vysočině (Nedvědice, Rožná)
Máte chuť si dobře zacvičit, příjemně se protáhnout, vyčistit si mysl, získat nové, lepší, pevnější, krásnější a celkově výkonnější tělo?
Tak to jste tu správně!!!
Neváhejte a přijďte si s námi zacvičit :)
Přínosy pilates:
Pro koho je cvičení pilates určeno?
Pro všechny věkové kategorie, všichni jsou u nás vítáni.
Co s sebou na cvičení?
Pohodlný cvičební oděv (tepláky, kraťasy, tričko..), malý ručník na případné podložení hlavy, velký ručník pod sebe z hlediska hygienického, obuv nepotřebujeme, cvíčíme naboso, nebo v ponožkách.